¿Por qué necesitamos nuestra rutina diaria?
Lo reconozco, soy una persona de rutinas, pero como casi el 100% de la gente. Todos tenemos nuestra rutina diaria en muchas de las actividades que realizamos habitualmente. Los que me conocéis o habéis leído la historia de “algo sobre mí y esas cosas” sabéis que el deporte es algo fundamental en mi día a …